KRIYA PARA COORDINAR CUERPO,MENTE Y ALMA

El yoga es la ciencia que nos enseña a armonizar todo nuestro ser. Nuestro cuerpo fisico es el vehículo para expermentar nuestra espiritualidad. A través de la mente conocemos y comprendemos lo que somos  para llegar al alma:  nuestra verdadera identidad. Pero para alcanzar esa verdadera identidad estas tres fuerzas deben estar en equilibrio. Esta serie …

MUDRAS

En la última clase estuvimos hablando sobre los mudras. Voy a intentar hacer un breve resumen de qué son y cuales son los más utilizados en kundalini yoga. La palabra mudra significa gesto. Los mudras son los gestos que se realizan con las manos con el fin de canalizar la energía y reconducirla a nuestro …

TALLER DE PROSPERIDAD

Un interesante curso, en el que combinamos kriyas y meditaciones de kundalini yoga con visualizaciones y otros ejercicios,  para que adquieras herramientas que te permitan vivir prosperamente. No te lo pierdas, te divertirás a la vez que aprenderás técnicas con las que crear la vida que deseas. La sala dispone de esterillas para yoga, pero …

¿Qué es el yoga?

  ¿Qué es el yoga?  El yoga es una ciencia de vida, que se originó en la India hace miles de años.  Literalmente la palabra yoga significa unión. Unión de cuerpo, mente y espíritu. El yoga nos enseña a fusionar esas tres partes que conforman el ser, para que funcionen armónicamente como una entidad única. …