NABHI KRIYA

“Todo yoga comienza en el punto del ombligo”. Esta serie sirve para desarrollar la fuerza de este centro (NABH). El centro del ombligo es nuestro principio. En el útero materno recibimos nuestro alimento a través de él, es nuestra conexión con la vida. Después de nuestro nacimiento el centro umbilical continúa su función en un …

MUDRAS

En la última clase estuvimos hablando sobre los mudras. Voy a intentar hacer un breve resumen de qué son y cuales son los más utilizados en kundalini yoga. La palabra mudra significa gesto. Los mudras son los gestos que se realizan con las manos con el fin de canalizar la energía y reconducirla a nuestro …

TALLER DE PROSPERIDAD

Un interesante curso, en el que combinamos kriyas y meditaciones de kundalini yoga con visualizaciones y otros ejercicios,  para que adquieras herramientas que te permitan vivir prosperamente. No te lo pierdas, te divertirás a la vez que aprenderás técnicas con las que crear la vida que deseas. La sala dispone de esterillas para yoga, pero …

¿Qué es el yoga?

  ¿Qué es el yoga?  El yoga es una ciencia de vida, que se originó en la India hace miles de años.  Literalmente la palabra yoga significa unión. Unión de cuerpo, mente y espíritu. El yoga nos enseña a fusionar esas tres partes que conforman el ser, para que funcionen armónicamente como una entidad única. …