CELEBRANDO EL PASADO PARA CREAR UN NUEVO FUTURO

Cuando las mujeres entramos en el periodo peri y menopausico, nos sentimos de una manera u otra tentadas a observar qué está pasando en nuestra vida. La mayoría de nosotras tendemos a poner la vida bajo un microscopio. En estos momentos en que la introspección se nos hace más fácil, hacemos balance de lo conseguido, …

EL PÁNCREAS Y KUNDALINI YOGA

  Continuando con nuestro ciclo de yoga para el equilibrio glandular, esta semana trabajaremos la glándula asociada al tercer chakra: El PÁNCREAS. El páncreas hace las funciones de órgano y glándula al mismo tiempo. Como órgano, en su vertiente exocrina,  desempeña un papel esencial en el sistema digestivo para digerir y asimilar las grasas, los …

KUNDALINI YOGA Y SISTEMA ENDOCRINO

El sistema endocrino esta compuesto por una serie de glándulas ubicadas en diferentes partes del organismo. Dichas glándulas son las responsables de la producción de unas sustancias llamadas hormonas. Dichas hormonas son muy importantes pues regulan los instintos básicos y las emociones. También estimulan el crecimiento. Controlan la temperatura corporal y ayudan a reparar los …

MENOPAUSIA, ¡BIENVENIDA!

“Hay un mutismo sospechoso acerca de las posibles bondades de la transición menopáusica, quizá temiendo que pueda producirse un entusiasmo colectivo y contagioso por parte de las mujeres “afortunadamente sin regla”. Una rebelión de mujeres mayores, sabias y libres.”                                 …